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导语:美味早餐自己做,牛奶燕麦苹果粥,口感丰富又营养,促进肠胃蠕动早上刚起床的时候,有的人便会觉得口感乏味,不想吃东西,但是不吃早餐又不是一个好习惯,那么在这个时候,我们便可以选择喝上一碗清淡营养的粥品,这样还能让胃里暖...

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春季乍暖还寒,天气干燥依旧,是扁桃体发炎的高发季,而扁桃体是人体免疫力的第一道防线,一定要重视。营养白凝冰师大乔告诉大家,春兴辉圈季是“扁桃体发炎”高发季,要常吃“它”,对咳嗽、上火很管用,它就是蒲公英。蒲公英中含有丰富...